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   2019年 春発行
  

こんにちは。
動物写真家の岩合光昭さんが監督をした映画「猫とじいちゃん」を両親を連れて見てきました。
親と映画に行くことは滅多にないです。子供の頃でも記憶に無いので、良い機会かな、と思って誘いました。

猫が主役の映画なので年齢性別を問わず大丈夫です。
ただし、条件があります。猫好きである事!
他の映画の様に波乱万丈なストーリはありません。
ディズニーのように動物がしゃべる事もありません。
田舎の平々凡々とした日常のストーリです。猫と飼い主の暮らしを描いた映画なので、猫に興味の無い人は、すごく退屈します。

反対に、猫好きには岩合さんらしい猫の超アップの映像が随所にあって「かわいい〜」の連発です。

座席も満席!猫好きが多いんですね。

ちなみに撮影は愛知県の佐久島です。
愛知県に映画のような田舎があるのか? と思って調べたら人口250人。
島民の半分以上は65歳以上。
映画の設定と同じでした。
猫が多い猫島という点も映画と同じです。

ちなみに、上映は名古屋空港のミッドランドシネマですが、駐車場が大混雑です。
空きをみつけるのに20分かかり、上映時間ギリギリに入場でした。
行かれる方は余裕もって行って下さい。



江南市のNさん :定年後の家庭菜園という趣味はいいですね。季節も感じられて、おいしい野菜も食べられるし。ほとんど毎日、畑に行かれるそうですが、体の負担も大きいのでお体も大事にして下さいね。
一宮市のSさん:小さいお子さん3人と家事、肉体的にも精神的にも大変だと思います。なかなか自分の時間が無いと思いますが、育児も家事も続くので人に頼ったり、気分転換もしながら頑張って下さいね。。


幸せホルモン

幸せホルモンと言われている「オキシトシン」をご存知でしょうか?
時々、テレビでも取り上げられています。

オキシトシンというホルモンが脳から出ると様々な効果があると言われています。

・幸せな気分になる 
・社交的になる  
・人を信頼するようになる
・癒されてストレスが軽減する  
・恐怖、不安が減る 
・痛みの軽減 ・記憶力向上
・筋肉の緊張(コリ)の軽減  

などなど 。

どうしたらオキシトシンが分泌されるか? 
ですよね。
いろんな方法があります。

代表的なのはスキンシップです。
家族や彼氏・彼女とのスキンシップ。
親子もOKです。
整体やマッサージでもOKです。
相手は人間に限りません。ペットでもOKです。
そういう機会のない人は、かわいい動物を見るだけでも分泌されます。

興味深いのは「人に親切にする」も分泌されます。
言われてみると、親切にすると気分が良いですよね。
あと、「おしゃべり」も分泌されます。

医学的には、物や金銭の豊かさが無くても幸せになれる、という事ですね。
「嫌な気持ち」や「不幸かも」と思った時は、意識的にオキシトシンを分泌を心がけるといいです・・・というか、常日頃から分泌できるといいですね。




花粉症の季節なので困っている人も多いと思います。
甜茶やヨーグルトが花粉対策で流行した事もありますが、効果は人によって違うようですね。
ある人は「顔に吹きかけるウィルス除けのスプレーをしたら花粉症が楽になった」と言ってました。
テレビでは「鼻の周囲にワセリンを塗ると花粉を吸いこみにくい」と言ってました。
効果は人によるでしょうが、何か合う対策が見つかると良いですね。

健康快復センター江南 
 藤田 道治     

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