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O脚矯正のよくある質問
Q1.何回くらいで良くなりますか?
人によっても違いますが、早い方なら2〜3回で改善する方もあります。一般的には、若い女性なら10回〜年齢の半分くらいを目安にして下さい。
30歳以上になると年齢の半分+アルファになる方が増えます。また、体の硬い方、猫背の方、外反母趾がある方は数回という短期間では難しい事が多いです。
男性は筋肉が多く、関節も硬いので年齢×0.8くらいを目安にして下さい。
Q2.どれくらいのペースで通えばいいですか?
週1ペースが一番効果が出やすいです。ただ、仕事の都合や経済的な事もありますから、始めの数回だけは週1にして、あと間隔が空く場合は運動を頑張れば、それ程、問題になりません。
Q3.どんなO脚でも治りますか?
残念ながら治らないO脚もあります。骨自体が曲がっているO脚は改善しません。ですが、そういう方はあまりいません。特に女性は!
男性で成長期に激しい運動をやった方に稀にあります。そういう方には施術前の検査で、改善が困難な事をお伝えしています。
あとO脚が改善はするけど、膝orふくらはぎが完全にくっつかない場合があります。これは骨盤の大きさ、関節の形、筋力の発達程度に由来します。こういう方は、無理にくっつけると骨盤や脚が返って歪んだ状態になってしまうので、歪が正常な状態になった時点で施術を終了した方が身体の為です。
Q4.どんな服装で受ければいいですか?
施術中は生地の柔らかい服にして下さい。施術後は基本的に全員、状態を確認するために脚の写真を撮っています。この時だけでも良いですが、脚の状態が分かる短パンやスパッツをはいて下さい。(無ければ、こちらで準備してあります)
こちらで着替える事ができるので、来られる時はどんな服でもいいですよ。
Q5.家でも何かした方がいいですか?
柔軟性や筋力をつける為にストレッチや運動をアドバイスしています。やらなくてもO脚は改善しますが、回数がかかってしまうのです。無理にならない程度の運動ですので安心してください。
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