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O脚矯正


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愛知県江南市の健康快復センター江南 O脚矯正について

O脚矯正について

O脚の多くの方は、外見的な理由で改善を希望されます。たぶん、あなたもそうではないでしょうか?

確かに外見も気になると思います。
でも、O脚は病気ではないですが、健康上も問題がある状態です。

そもそもO脚の原因は何か?

愛知県江南市のO脚矯正(内旋) 愛知県江南市のO脚矯正(外旋)

上の画像のO脚、どちらがひどいと思いますか?

実は、全く同じ状態のO脚です。
違うのは、右の画像を写す時に足先を開いてもらいました。
これだけでO脚の度合いが変わるんです。

O脚の原因は脚と骨盤のねじれが大きく関係しています。だから、ねじれを戻す方向に足先を開くとO脚の度合いが軽くなるんです。


脚と骨盤が常時歪んでいるんだから、身体にも良いはずがありません。
血液やリンパの流れが悪くなり、疲れやむくみ、冷えや生理痛などが出やすくなります。更に歳をとると関節の軟骨が傷み、股関節や膝、足首などが痛くなります。
O脚が原因の関節痛を改善するのは困難で、治るにしても時間が掛かります。

そういう意味で私は「O脚は改善した方が良い」と思って取り組みました。

でも、そうは言っても外見的な理由も大切です。
O脚矯正をされた方では、膝上のスカートをはくようになったり、気分が明るくなった、と言われる方もありました。
好きな服を着たり、気分良く過ごすのも大切な事ですね。

O脚矯正の施術方法

筋肉をほぐします
 O脚歪みを取る前に硬くなった筋肉を柔らかくします。主に腰〜下半身の筋肉をほぐしますが、人によっては猫背がO脚に影響してる場合もあるので、そういう場合は背中から肩周辺もほぐします。

骨格の歪みを改善
 カイロプラクティックや整体などの技術を使い、足の歪みを改善し必要に応じて骨盤矯正もします。
 ポキポキとならさず、痛くないので施術が恐い方も安心して下さい。O脚矯正の施術は全体を通して痛みはありません。
O脚の方は、むくみや筋肉が張っている方が多いので、「気持ちいい」と言われる方が多いです。

筋肉のバランス調整
 O脚のほとんどの方は筋肉のバランスが崩れているので調整します。場合によっては、筋肉に力を入れたり、リラックスしたりする運動的動作をしてもらうかもしれません。

固定ベルトにて安定化
 O脚矯正の効果が持続するようにベルトで10分ほど固定して身体になじませます。

 O脚矯正では、家庭での運動がとても大切です。長年の癖を改善する為と、体が硬いと矯正効果が出にくいのでストレッチや運動をアドバイスします。運動が継続しやすいように3種類くらいで合計10分程度の運動です。

O脚矯正の施術回数

女性の場合
一般的には10回くらいが目安になります。人によっても違いますが、30歳以上になるともう少し回数が増える方が多いです。

男性の場合
男性の場合は筋肉が発達して骨が変形したO脚が多く、この場合は矯正で治るO脚ではないので効果がでません。
申し訳ありませんが、男性は原則お断りしています。

O脚矯正の施術例

30歳 女性:この方は年齢の割に効果が早かったです。ご本人が2回で満足されたので終了しました。

O脚矯正前 1回目 2回目
愛知県江南市のO脚矯正:矯正前 愛知県江南市のO脚矯正:矯正後 愛知県江南市のO脚矯正:2回目


28歳 女性:5回目の矯正は、少し強めにやりました。始めから強くすると脚を痛める事があるので様子を見ながらやります。

O脚矯正前 2回目 3回目 5回目
O脚矯正の施術例1 O脚矯正の施術例2 O脚矯正の施術例3 O脚矯正の施術例4


29歳 女性:5回で大夫良くなり、矯正前とと比較する脚が真っ直ぐになってきました。

O脚矯正前 1回目 5回目
O脚矯正の施術例5 O脚矯正の施術例6 O脚矯正の施術例7



25歳 女性:膝下が改善しにくいですが、脚と脚の感覚が改善してきました。

O脚矯正前 2回目 4回目
O脚矯正の施術例8 O脚矯正の施術例9 O脚矯正の施術例10



32歳 女性:脚が細く体型的に膝が付くまでは難しいですが、改善しつつあります。もう少し施術が必要です。

O脚矯正前 1回目 3回目
O脚矯正の施術例11 O脚矯正の施術例12 O脚矯正の施術例13


☆モニターについてはモニターページをご覧下さい

O脚矯正の「よくある質問」

Q1.何回くらいで良くなりますか?
 人によっても違いますが、早い方なら2〜3回で改善する方もあります。一般的には、若い女性なら10回くらいを目安にして下さい。
 30歳以上になると回数がもう少し増える方もあります。また、体の硬い方、猫背の方、外反母趾がある方は数回という短期間では難しい事が多いです。


Q2.どれくらいのペースで通えばいいですか?
 週1ペースが一番効果が出やすいです。ただ、仕事の都合や経済的な事もありますから、始めの数回だけは週1にして、あと間隔が空く場合は運動を頑張れば、それ程、問題になりません。

Q3.どんなO脚でも治りますか?
 残念ながら治らないO脚もあります。骨自体が曲がっているO脚は改善しません。
O脚の原因が100%骨の曲がりの場合は、残念ながらお断りする事があります。 ですが、そういう方は女性では少ないです。(男性は多いので、原則お断りしています)

あとO脚が改善はするけど、膝orふくらはぎが完全にくっつかない場合があります。これは骨盤の大きさ、関節の形、筋力の発達程度に由来します。こういう方は、無理にくっつけると骨盤や脚が返って歪んだ状態になってしまうので、歪が正常な状態になった時点で施術を終了した方が身体の為です。
初回にどの程度改善するのか見込みを提示します。

Q4.どんな服装で受ければいいですか?
 施術中は生地の柔らかい服にして下さい。できれば脚や骨盤の状態が分かるスパッツがより正確な施術ができます。(ご希望の方にはスパッツをお貸しします)
こちらで着替える事ができるので、来られる時はどんな服でも大丈夫です。

Q5.家でも何かした方がいいですか?
 柔軟性や筋力をつける為にストレッチや運動をアドバイスしています。無理にならない程度の運動ですので安心してください。 

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